co jest

Ja to wszystko wiem :) Ale powiedz mi czym np różni się białko z kefiru od tego w serku wiejskim co ? :) I to i to, to białka zwierzęce, więc nie wiem w czym 200g serka jest lepsze od 400g kefiru, hm ?

[...] tam nie poszli. Sekcja MT rozpadla sie po chyba 4 miesiacach Po czym czesc z nich chciala dojezdzac na treningi do Warszawy chociaz, ze w tym samym miescie co bylo to MT jest sekcja Viet boxingu gdzie ja trenuje (treningi nie roznia sie od MT, KB tylko trener wywodzi sie z Viet vo dao- ale nie o tym temat) majaca wysoki poziom nauczania oraz [...]

Gainer to takie jedzenie w proszku nic nadzwyczajnego, jak kupisz jedne wielki worek 6kg to jak Ci przybędzie 1kg masy to będzie ok. lepiej pieniądze zainwestuj ryż. gainer jest jako usupełnienie diety a jak nie ma chociaż jej zarysów t i nie ma co uzupełniać.

W ogole w aptekach buty sprzedaja i to wcale nie wyglada jak apteka. Nic, juz nawet o tussipect dzisiaj pytalam Ale dziwne ze oni nawet nie wiedza co to jest efedryna. Moze w jakims sklepie dla sportowcow sie cos kupi, jutro poszukam, chociaz watpie ze znajde, bo tu sa "trendi" anorektycy

nom czytam czytam. i wszedzie jest pisane co in nego dlatego jestem nieco skolowany. raz ze jedna seria na partie, raz tak jak pisalem wyzej. wiec nom nie pomogłes;)

zastanawia mnie to co napisane jest na pudelku i dlaczego? "100 tabs sachet" Przeciez to nie saszetka tylko PHARMAPACK CONTAINER,zmienili opakowanie ale te same naklejki,wsumie to *** wie oco chodzi.

[...] ze ewolucja UG to , plastiki/szklane sloiki > saszetki> blistry Tutaj widze zastapiono saszetki plastikami. Wyglada jak wyglada ale mogli ten napis zmienic bo ktos pomysli ze w srodku jest saszetka;) Zrobione na sztuke-sluszne stwierdzenie Myslalem ze tej firmy juz nie ma:) No ale nie ma co gadac bo jednemu sie spodoba drugiemu nie.

Irko123 to twoja opinia na temat tego co ty widzisz na tym opakowaniu,moja jest jedna robota na sztuke bo taki LAB jak Atom nie powiniene popelniac takich bledow,a szczegulnie taki jak widac na tej pieknej "saszetce"

Ludzie sie spuszczaja nad opakowaniami a jak atomic dzialal to i teraz bedzie dzialac. To cale pieprzenie czy lepiej klepie czy nie to smiech na sali. Jak jest tam co ma byc to bedzie dzialac ciagle tak samo, a wiara mysli ze jak nowe pudełko to samo towar ten sam ale na bank lepiej klepie

wiem że się o**********m przez 9 miesięcy ale po tych postanowiłem się wzionąć za siebie ułożyłem dietę no i schudłem przez 6 miechów 20 kg wiedz moje pytanie było proste dalej redukcja czy masa jeżeli to dla ciebie jest takie trudne to po co piszesz ?

Dlatego że wiele osób próbowało, i do tej 100 nie dało rady, zresztą zobacz jakie są opinie na różnych forach... nawet nie jest dokładnie opisane, w jaki sposób masz je robić tzn, jaki rozstaw rąk itd, więc ja nie polecam... jedyne co to może ujdzie te podciąganie z tej stronki, nic więcej.

jest ok, co do kofeiny to juz Ty musisz wiedziec czy jej potrzebujesz, zerknij na to jezeli nie widziałes http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_walki_%E2%80%93_rozmowa_z_Markiem_Cio%C5%82kiem_cz_2-t992022.html http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_walki__rozmowa_z_Markiem_Cio%C5%82kiem_cz_1_-t982260.html Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Dzięki gerwazz z tym ze cholerka ja nie bardzo kumam ten ABS II jakos nie moge przebrnac przez te obrazki mianowicie skroty POW-to zapewne powtorzenia a SR nie mam pojecia co to jest.

[...] brac przez caly czas aby nie obrastac w sadelko? Nie mowie juz o treningu aerobowym po to podstawa.Mam narazie do dyspozycji chrom,fat burnera (hi-tec). Bede mial zamiar dolozyc do tego tez extrakt z zielonej herbaty z Olimpu jak wyjdzie. Jak radzisz to brac i w jakich porach. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

SOSBNY TEMAT- taka jest tutaj zasada. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

platki se daruj,najleipiej je zjedz na sniadanie.wieczorem albo rybka jakas np.makrela albo chudy serek.a co do tranu sa rozne zdania,ale niektorzy albo moze i wiekszosc poleca w plyni Lysi o smaku cytrynowym.jest tez chygba i normalny.ten chyba wychodzi ekonomicznie,bo 250 ml za 26zl bodajze.

No dobra teraz jest lipa ale next dam miesiac po wakacjach. bede brac 100mg cynku ed.I bede jadl jak podzian zobaczymy co wyjdzie z tego.Niezapominajmy ze deca Tez w pewnym stopniu ubija omke biore mala dawke deki wiec z niej wody nie bedzie na 100% Prosze .... http://img111.echo.cx/my.php?image=pleckinowe3en.jpg

Lepszy jest całkowity odpoczynek miedzy ciężkimi treningami. W ten sposob szybko stracisz zapał chodząc na siłowni codziennie. Połącz duża grupa mięśniowa z małą i ćwicz np co drugi dzień.

Po co robić np trica na osobnej sesji skoro można z powodzeniem go podłączyć do innej parti i mieć dzień zupełnie wolny od treningu. Trzeba doceniać wartość jaką jest regeneracja.

Leon.. (dane w profilu).. potrzebuje cykl do sw.. zastanawiam się nad: 1-6 Farmak Prop 50mg e2d 2-6 Cetabon i tu jakie dawki i co ile? Jest to pierwszy cykl.. dieta: B:3, WW:5, T:1. Zastanawiam się czy sama ceta czy dodawać tego propa. Ile mniej więcej kilo się napatoczy.. bo kategoria wagowa musi być utrzymana :)